ONE MOVEMENT in 3 Sessions lernen

Beschreibung

Jede Session dauert 30-45 min In JEDER Session checken wir den Fortschritt und machen das bewusste Training. Diese Methode hat mir geholfen: - meine Beziehung zu meinem Partner und unser Sexleben zu balancieren und zu energetisieren, - mein Gewicht zu normalisieren -> komplettes Vertrauen - keine Sorgen mehr was ich esse -> ein Mal ein Tag Methode - meine Muskelkraft ON FIRE zu bringen - jeden Tag OHNE AUSNAHMEN zu trainieren (sogar bei PMS) - meine Zeit mit mir mehr wertzuschätzen und effizienter zu verbringen WAS benötigest Du für das Training ALLEIN: - das Audio (im Preis inclusive) - zwischen 20-40 min Zeit - Platz an dem Du dich wohl fühlst - Spiegel (gerne da 200% mehr Erfolg) WAS benötigst Du für das Training mit MIR: - gute Internetverbindung - Kopfhörer - Wasser 1L - Spiegel (optimal)